<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archiwa: tomasz gęborys - MKST Astra Nowa Sól</title>
	<atom:link href="https://astranowasol.pl/tag/tomasz-geborys/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://astranowasol.pl/tag/tomasz-geborys/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 07 Jul 2025 08:59:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Sztab szkoleniowy koliberków na sezon 2025/2026.</title>
		<link>https://astranowasol.pl/sztab-szkoleniowy-koliberkow-na-sezon-2025-2026/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=sztab-szkoleniowy-koliberkow-na-sezon-2025-2026</link>
					<comments>https://astranowasol.pl/sztab-szkoleniowy-koliberkow-na-sezon-2025-2026/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[astrans]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2025 08:58:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[astra nowa sól]]></category>
		<category><![CDATA[konrad cop]]></category>
		<category><![CDATA[łukasz durbajłło]]></category>
		<category><![CDATA[łukasz kierul]]></category>
		<category><![CDATA[MACIEJ BAUMGARTEN]]></category>
		<category><![CDATA[paweł karimow]]></category>
		<category><![CDATA[sztab szkoleniowy]]></category>
		<category><![CDATA[tomasz gęborys]]></category>
		<category><![CDATA[wiktoria michelson]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://astranowasol.pl/?p=10143</guid>

					<description><![CDATA[<p>Znamy już trenerów, którzy będą odpowiedzialni za szkolenie siatkarzy w nowym sezonie. Klub pożegnał Tomasza Gęborysa, pozostała część sztabu zostaje bez zmian. Pierwszym trenerem pozostaje Konrad Cop. Jego asystentem będzie Łukasz Durbajłło.</p>
<p>Artykuł <a href="https://astranowasol.pl/sztab-szkoleniowy-koliberkow-na-sezon-2025-2026/">Sztab szkoleniowy koliberków na sezon 2025/2026.</a> pochodzi z serwisu <a href="https://astranowasol.pl">MKST Astra Nowa Sól</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid mpc-row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4 mpc-column" data-column-id="mpc_column-2169deb02925554"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_shadow_3d  vc_box_border_grey"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503805165_1519600682820072_9121760188743459400_n.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" srcset="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503805165_1519600682820072_9121760188743459400_n.jpg 1080w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503805165_1519600682820072_9121760188743459400_n-300x300.jpg 300w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503805165_1519600682820072_9121760188743459400_n-1024x1024.jpg 1024w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503805165_1519600682820072_9121760188743459400_n-150x150.jpg 150w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503805165_1519600682820072_9121760188743459400_n-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px"></div>
		</figure>
	</div>

	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<div class="" data-block="true" data-editor="241dd" data-offset-key="2a2ft-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2a2ft-0-0">
<div class="" data-block="true" data-editor="52ss1" data-offset-key="67bmc-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="67bmc-0-0">
<p>Znamy sk&#322;ad sztabu szkoleniowego na sezon 2025/2026.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>Zesp&oacute;&#322; trener&oacute;w, w por&oacute;wnaniu do poprzedniego sezonu zostaje praktycznie bez zmian. Klub po&#380;egna&#322; jedynie trenera przygotowania motorycznego &ndash; Tomasza G&#281;borysa, z kt&oacute;rym zwi&#261;zany by&#322; przez ostatnie dwa sezony. Tomasz G&#281;borys pe&#322;ni&#322; w dru&#380;ynie g&#322;&oacute;wnie funkcj&#281; koordynatora.</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4 mpc-column" data-column-id="mpc_column-6869deb02925c89"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_shadow_3d  vc_box_border_grey"><img decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/495752672_1515972526516221_829907747237724301_n.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" srcset="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/495752672_1515972526516221_829907747237724301_n.jpg 1080w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/495752672_1515972526516221_829907747237724301_n-300x300.jpg 300w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/495752672_1515972526516221_829907747237724301_n-1024x1024.jpg 1024w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/495752672_1515972526516221_829907747237724301_n-150x150.jpg 150w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/495752672_1515972526516221_829907747237724301_n-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px"></div>
		</figure>
	</div>

	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Pierwszym trenerem w sezonie 2025/2025 b&#281;dzie ponownie Konrad Cop, dla kt&oacute;rego to kontynuacja wsp&oacute;&#322;pracy z Astr&#261; po ostatnich, udanych rozgrywkach na poziomie PLS 1.Liga.</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4 mpc-column" data-column-id="mpc_column-6269deb02926300"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_shadow_3d  vc_box_border_grey"><img decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/502740990_1516602713119869_7285392197944685024_n.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" srcset="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/502740990_1516602713119869_7285392197944685024_n.jpg 1080w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/502740990_1516602713119869_7285392197944685024_n-300x300.jpg 300w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/502740990_1516602713119869_7285392197944685024_n-1024x1024.jpg 1024w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/502740990_1516602713119869_7285392197944685024_n-150x150.jpg 150w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/502740990_1516602713119869_7285392197944685024_n-768x768.jpg 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px"></div>
		</figure>
	</div>

	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Asystentem trenera Konrada Copa zostaje &#321;ukasz Durbaj&#322;&#322;o. Pochodz&#261;cy z Gorzowa Wielkopolskiego szkoleniowiec sp&#281;dzi w Nowej Soli sw&oacute;j trzeci sezon. Zanim asystowa&#322; w obowi&#261;zkach trenera Konradowi Copowi, &#321;ukasz Durbaj&#322;&#322;o pracowa&#322; z poprzednim szkoleniowcem koliberk&oacute;w &ndash; Andrzejem Krzy&#347;ko.</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid mpc-row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 mpc-column" data-column-id="mpc_column-9269deb02926835"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Pozosta&#322;a cz&#281;&#347;&#263; sztabu szkoleniowego r&oacute;wnie&#380; zostaje bez zmian. Trenerem przygotowania motorycznego pozostaje Maciej Baumgartner. Statystykiem w dru&#380;ynie, po raz trzeci, b&#281;dzie Wiktoria Michelson. Najd&#322;u&#380;szy sta&#380; maj&#261; &#321;ukasz Kierul &ndash; fizjoterapeuta oraz Pawe&#322; Karimow &ndash; kierownik dru&#380;yny, kt&oacute;rzy s&#261; przy zespole od pocz&#261;tku wyst&#281;p&oacute;w w centralnej klasie rozgrywkowej Astry.</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid mpc-row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3 mpc-column" data-column-id="mpc_column-169deb02927007"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503887878_1521618525951621_6377879613417530763_n.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" srcset="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503887878_1521618525951621_6377879613417530763_n.jpg 1080w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503887878_1521618525951621_6377879613417530763_n-300x300.jpg 300w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503887878_1521618525951621_6377879613417530763_n-1024x1024.jpg 1024w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503887878_1521618525951621_6377879613417530763_n-150x150.jpg 150w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/503887878_1521618525951621_6377879613417530763_n-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px"></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3 mpc-column" data-column-id="mpc_column-5069deb029276c9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/494310205_1524432609003546_3387384358318958434_n.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" srcset="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/494310205_1524432609003546_3387384358318958434_n.jpg 1080w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/494310205_1524432609003546_3387384358318958434_n-300x300.jpg 300w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/494310205_1524432609003546_3387384358318958434_n-1024x1024.jpg 1024w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/494310205_1524432609003546_3387384358318958434_n-150x150.jpg 150w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/494310205_1524432609003546_3387384358318958434_n-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px"></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3 mpc-column" data-column-id="mpc_column-5169deb02927dca"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/498273401_1522350532545087_2911458423176042565_n.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" srcset="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/498273401_1522350532545087_2911458423176042565_n.jpg 1080w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/498273401_1522350532545087_2911458423176042565_n-300x300.jpg 300w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/498273401_1522350532545087_2911458423176042565_n-1024x1024.jpg 1024w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/498273401_1522350532545087_2911458423176042565_n-150x150.jpg 150w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/498273401_1522350532545087_2911458423176042565_n-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px"></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3 mpc-column" data-column-id="mpc_column-6069deb0292852b"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/499778436_1525716572208483_6777649503714248438_n.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" srcset="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/499778436_1525716572208483_6777649503714248438_n.jpg 1080w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/499778436_1525716572208483_6777649503714248438_n-300x300.jpg 300w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/499778436_1525716572208483_6777649503714248438_n-1024x1024.jpg 1024w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/499778436_1525716572208483_6777649503714248438_n-150x150.jpg 150w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2025/07/499778436_1525716572208483_6777649503714248438_n-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px"></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
<p>Artykuł <a href="https://astranowasol.pl/sztab-szkoleniowy-koliberkow-na-sezon-2025-2026/">Sztab szkoleniowy koliberków na sezon 2025/2026.</a> pochodzi z serwisu <a href="https://astranowasol.pl">MKST Astra Nowa Sól</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://astranowasol.pl/sztab-szkoleniowy-koliberkow-na-sezon-2025-2026/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tomasz Gęborys zostaje w sztabie</title>
		<link>https://astranowasol.pl/tomasz-geborys-zostaje-w-sztabie/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tomasz-geborys-zostaje-w-sztabie</link>
					<comments>https://astranowasol.pl/tomasz-geborys-zostaje-w-sztabie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[astrans]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jul 2024 06:52:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[astra nowa sól]]></category>
		<category><![CDATA[tauron 1 liga]]></category>
		<category><![CDATA[tomasz gęborys]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://astranowasol.pl/?p=9573</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dla Tomasza Gęborysa będzie to drugi sezon w Astrze w roli koordynatora przygotowania fizycznego. W nowych rozgrywkach będzie współpracował z Maciejem Baumgartenem i razem zadbają o kondycje fizyczną naszych siatkarzy. </p>
<p>Artykuł <a href="https://astranowasol.pl/tomasz-geborys-zostaje-w-sztabie/">Tomasz Gęborys zostaje w sztabie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://astranowasol.pl">MKST Astra Nowa Sól</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid mpc-row"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8 mpc-column" data-column-id="mpc_column-8269deb029298ae"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Dla Tomasza G&#281;borysa b&#281;dzie to drugi sezon w Astrze w roli koordynatora przygotowania fizycznego. Trener uko&#324;czy&#322; studia Strength &amp; Conditioning w Wielkiej Brytanii oraz Performance Coaching w Irlandii. W swojej karierze pracowa&#322; ponadto jako S&amp;C m.in. z Refugee Olympic Team (Kenya), z &#380;e&#324;sk&#261; dru&#380;yn&#261; pi&#322;ki no&#380;nej AS Monaco F&eacute;minin oraz z siatkarkami z <span class="html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><span class="xt0psk2">Legionovia</span><span class="xt0psk2"> Legionowo, Trefl Gda&#324;k, &#321;KS Commercecon &#321;&oacute;d&#378;.</span></span></p>
<p>Master of Science in Performance Coaching &ndash; Setanta College, Ireland. Bachelor of Science in Strength and Conditioning &ndash; University of South Wales &ndash; United Kingdom. Akredytowany przez UKSCA, ASCA (lvl 2), EXOS (lvl 3). Uczestnik niezliczonej ilo&#347;ci szkole&#324; z zakresu przygotowania motorycznego i treningu personalnego m.in. PICP Level 1 &amp; 2, L4 Personal Trainer- REPs United Kingdom, FRC &ndash; Functional Range Conditioning, Power Yoga Instructor, Thai Boxing Instructor.</p>
<p>Uczestnik wielu intership&oacute;w realizowanych m.in. w UFC Performance Institute, Bo Sandoval, Las Vegas, EXOS, Phoenix, AZ, USA, ALTIS, Phoenix, AZ, USA, LEE TAFT, Greenwood, IN, USA, ATHLETIC LAB, Mike Young, Cary, NC, USA, Arizona State University, Glendale, AZ, USA, North Carolina State University, Raleigh, NC, USA.</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4 mpc-column" data-column-id="mpc_column-7369deb0292a077"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_shadow_3d  vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2024/07/tg.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" srcset="https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2024/07/tg.jpg 1080w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2024/07/tg-300x300.jpg 300w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2024/07/tg-1024x1024.jpg 1024w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2024/07/tg-150x150.jpg 150w, https://astranowasol.pl/wp-content/uploads/2024/07/tg-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px"></div>
		</figure>
	</div>
</div></div></div></div>
<p>Artykuł <a href="https://astranowasol.pl/tomasz-geborys-zostaje-w-sztabie/">Tomasz Gęborys zostaje w sztabie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://astranowasol.pl">MKST Astra Nowa Sól</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://astranowasol.pl/tomasz-geborys-zostaje-w-sztabie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
